当今社会，人们越来越重视自己的心理问题，也有越来越多的人想要形成良好的心理状态。想要形成健康的心理，首先就是要了解一些异常的心理状态，并且对他们进行规避和修正。那么今天一步教育的小编就来带大家来了解一下异常心理问题。
其实在日常生活我们每个人或多或少都会存在着一些异常的心理状态。比如大考前的紧张焦虑，或者锁完门之后又要强迫自己再检查一遍等等的情况，其实这都属于异常心理的一种。
异常心理就是指个体的心理过程和心理特征发生异常的改变，大脑的结构或功能失调，也可以指对客观现实的反映的紊乱和歪曲。我们常见的异常心理有七大类，分别是焦虑障碍、抑郁障碍、躯体形式障碍、人格障碍、睡眠障碍、进食障碍以及自杀行为等。这次一步教育的小编主要给大家讲解一下我们生活中比较普遍的两个异常心理。
第一个是焦虑障碍，焦虑是一种源于内心的紧张感和压力感，一般表现为内心不安、心烦意