天然苏打水含有碳酸H Na，富含多种已被人体吸收的微量元素，如硼、锌、硒、铬等，属于医疗矿泉水中的重碳酸盐类矿泉水。天然苏打水呈弱碱性，所以喝苏打水就会缓解胃酸症状。但是老人、胃酸分泌少及肾脏病患者不宜长期饮用苏打水。如果购买人工苏打水要看配料中有没有碳酸H Na，没有碳酸H Na的苏打水不能缓解胃酸症状，建议还是选择天然苏打水。
其实苏打水除了缓解胃酸还有其他功效。
1、苏打水可以利用能量振动交流，穿过细胞膜带入营养，并把有毒废物带出细胞，保持人体内清洁畅通，充满活力。
2、天然苏打水不但洁净，而且富含人体所需的多种矿物质和微量元素。这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收。
3、天然苏打水溶解度高，能促进胰岛素分泌和胆固醇分解，使人体远离高血脂。
4、苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
随着人们养生意识越来越高，像苏打水这类型的功能饮品越来越受青睐。苏打水对于缓解胃酸的确有帮助，阿里医生建议各位朋友平时可以适量饮用苏打水哦。
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